Archive of ‘Abnehm-Tagebuch’ category

2015-vorschau

30.12.2015

Das Jahr ist fast vorbei und es macht sich etwas Wehmut breit. Es war ein schönes Jahr, anstrengend, emotional, oft nervenaufreibend, aber gut. Ich habe so viel über mich gelernt und so sehr an mir gearbeitet wie noch nie zuvor. Foto: Darya Gulyamova Nicht nur das Jahr ist nun vorbei, sondern in ein paar Kilo [...] Read more…

20.12.2015

71,7kg. Da ist es, das Normalgewicht. Laut BMI fängt es bei meiner Größe und Alter bei 72kg an. Es vor Weihnachten zu erreichen war für mich ein großes Ziel und ich habe es geschafft. Es fühlt sich toll an. Auch wenn ich mich eigentlich schon seit Wochen nicht mehr wirklich übergewichtig fühle, ist es einfach [...] Read more…

06.12.2015

OMG! Ich habe die 50kg Marke geknackt! 50,9kg habe ich abgenommen. Das ist so krass und es fühlt sich so verrückt an. Auch wenn es uns gerade allen gesundheitlich echt nicht so toll geht, ist das etwas, was mich gerade richtig doll freut Die 30kg waren schon toll, denn da hatte ich dann ein Gewicht [...] Read more…

30.10.2015

Vorgestern habe ich aus einer ganz spontanen Laune eine Facebook Gruppe gegründet. Innerhalb von nur einem Tag sind wir nun fast 600 Mädels. Das ist der Wahnsinn. Ich weiß noch, wie ich im März wirklich mit mir haderte, ob ich meine Abnehmgeschichte hier und auf Instagram überhaupt öffentlich machen soll. Niemals hätte ich mit solch [...] Read more…

28.10.2015

Tja, der letzte Tagebucheintrag ist schon ewig her – ganze fünf Monate! Irgendwie hat Instagram für mich diese Funktion übernommen und trotzdem fehlt es mir irgendwie. Ich werde versuchen, hier wieder etwas regelmäßiger meine Gedanken festzuhalten. Über ein Jahr nehme ich jetzt schon ab. Wenn ich daran denke, wie es mir letztes Jahr um diese [...] Read more…

28.05.2015

Oh man, wie lange habe ich hier jetzt nicht mehr geschrieben? Ich habe eben geschaut, es sind etwa fünf Wochen seit dem letzten Eintrag vergangen. In den letzten Wochen habe ich eine Zeit lang ganz normal gegessen und keine Shakes getrunken. Das tat gut und entgegen aller Befürchtungen habe ich in der Zeit nicht zu- [...] Read more…

18.04.2015

Tja, vor drei Tagen ist nun das passiert was ich lange gefürchtet habe und doch bin ich erstaunt, dass es so lange gedauert hat: ich bin die Modifast Drinks leid. Nach über sechs Monaten verspüre ich einen Widerwillen, sie zu trinken. Hat ja eigentlich recht lange gedauert und sie haben mir ehrlich immer gut geschmeckt. [...] Read more…

13.04.2015

Whoop whoop! 700gr sind wieder gewichen! Gestern war halbjähriges Diätjubiläum und ich habe in dem halben Jahr also 28,5kg abgenommen. Insgeheim hatte ich ja gehofft, die 30kg Marke nach sechs Monaten zu knacken, aber was soll’s. Alles gut und ich bin happy. Morgen geht es shoppen! Ach was freue ich mich darauf. Mir passt nämlich [...] Read more…

11.04.2015

Wahnsinn. Heute auf den Tag genau bin ich sechs Monate “auf Diät”! Vor sechs Monaten war auch ein Samstag und ich erinnere mich noch so gut an diesen Tag. Wenn ich mir jetzt die alten Tagebucheinträge vor dem Veröffentlichen nochmal durchlese wird mir bewusst, wie schlecht es mir damals ging. Ich erinnere mich an diese [...] Read more…

08.04.2015

Mir geht es gerade so gut! Ich fühle mich so viel fitter und wohler in meiner Haut. Irgendwie fühle ich mich wie frisch verliebt. Ausserdem merke ich, wie meine Freude an Mode wiederkommt und ich wieder Spass an so einfachen Dingen wie Nägel lackieren, zum Friseur gehen oder mich schön anziehen habe. Es macht einfach [...] Read more…

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