Archive of ‘Abnehm-Tagebuch’ category

05.04.2015

Erzählte ich schon, dass ich meine Beine übereinander schlagen kann? Das klingt jetzt für viele sicher seltsam, aber als sehr dicker Mensch geht das nicht mehr. Ich kann es nun also wieder seit einiger Zeit und ich freue mich jedes Mal! Irgendwie fühle ich mich seitdem auch wieder viel weiblicher – ein Gefühl, was mir [...] Read more…

29.03.2015 // Tag 172

Die letzten Tage liefen gut, nur meine Stimmung ist nicht ganz so toll. Das Flugfett nervt und verschwindet nicht so schnell wie ich es gerne hätte. Es ist total nervig die Kilos wieder abzunehmen, die eigentlich ja schon runter waren. Irgendwie kommt mir das doppelt schwer vor. Aber ich halte durch und schaffe das. Der [...] Read more…

26.03.2015 // Tag 169

Die letzten Tage liefen nicht ganz so wie geplant… Die vorherige Woche lief so super und am Sonntag war ich dann auch richtig glücklich über die tolle Abnahme, aber irgendwie merkte ich da schon, dass ich mal kurz stoppen muss. Manchmal glaube ich, dass mein Kopf nicht so ganz hinterher kommt und ich dann mal [...] Read more…

22.03.2015 // Tag 165

Whop, whop! 1,5kg abgenommen in der letzten Woche. Ich freue mich sehr. Ich träume ja noch davon, die 30kg bis zum Halbjährigen zu knacken, das wäre so genial! Am Donnerstag habe ich mich mit meiner lieben Mara getroffen und es tat so gut mit ihr über das Abnehmen zu reden. Das war ein richtiger Seelenschmeichler-Tag. [...] Read more…

15.03.2015 // Tag 158

-600gr und ich undankbares Ding bin nicht zufrieden. Dabei liegt das letzte Wiegen nicht mal eine Woche zurück. Dennoch hätte mich etwas mehr Abnahme auch etwas mehr glücklich gemacht. Hoffentlich schaffe ich so mein nächstes Ziel, 30kg Abnahme vor dem 11. April 2015, noch. Wenn nicht, ist das sicher auch kein Weltuntergang, aber Ziel ist [...] Read more…

12.03.2015 // Tag 155

Oh mein Gott, ich habe es getan! Gestern habe ich meine Abnahme öffentlich gemacht. In den letzten Tagen spukte dieser Gedanke immer wieder in meinem Kopf herum und vorgestern, nachdem ich Fotos machte und die zum ersten Mal mit einem Bild von zu Beginn meiner Abnahme verglich, machte es irgendwie “Klick” und ich wollte es [...] Read more…

10.03.2015 // Tag 153

Ich habe alles wieder runter was ich zugenommen hatte. Jetzt müssen neue Ziele her! Nächsten Monat habe ich halbjähriges Abspeck-Jubiläum und da möchte ich mehr als 30kg abgenommen haben. Ich merke, wie wichtig für mich selbstgesteckte Ziele und Daten an denen ich mich festhalten und entlanghangeln kann. Ich möchte auch endlich mal wieder disziplinierter sein. [...] Read more…

07.03.2015 // Tag 150

-2kg in drei Tagen! Genial. Der UHU ist bald wieder erreicht und es soll das letzte Mal gewesen sein, dass ich eine dreistellige Zahl auf der Waage sehen muss. Das bestätigt mal wieder meine Annahme, dass das, was schnell drauf kam, auch wieder schnell verschwindet – Flugfett eben. Das leckere Essen in London war die [...] Read more…

04.03.2015 // Tag 147

Wir sind wieder da, schön war es! London hat uns gut gefallen. Auch das Essen. Guido würde sagen, “der schmeckt es aber auch gut.” Am 2. März zeigte die Waage 102kg an, also wieder ein Kilo mehr als am Tag zuvor. Heute waren es dann 102,3kg. Hätte schlimmer sein können, aber eben auch besser. Schlappe [...] Read more…

27.02.2015 // Tag 142

Seit ein paar Tagen habe ich meine Schrittzahl wieder gesteigert und möchte es regelmäßig auf über 10000 Schritte am Tag schaffen. Ich denke, das ist etwas, was ich auch nach meiner Diät unbedingt beibehalten muss. Selbst wenn ich es mal nicht zum Sport schaffe, habe ich so einiges an Bewegung. Ausserdem bin ich jetzt mit [...] Read more…

1 2 3 4 6