Im Februar habe ich euch meine damalige Sportroutine vorgestellt, die hier nachlesen könnt. Heute gibt es dazu ein Update und ich möchte euch “Zalando loves Yoga” (Werbung) vorstellen. Es haben sich in den letzten Monaten doch ein paar Änderungen in meiner Sportwoche ergeben. Mein Fokus liegt ganz klar auf dem Laufen, es macht mir einfach […] Read more…
October 2016 archive
Super-Smoothie – So kommst du fit in den Herbst
In Kooperation mit Reformhaus stelle ich euch einen leckeren und gesunden Smoothie für die kalte Jahreszeit vor. (Werbung) Die Tage werden kürzer, die Blätter fallen und wir freuen uns auf einen kuscheligen Herbst mit warmem Tee und ganz viel Gemütlichkeit. Der goldene Herbst ist da und es könnte so schön sein, wenn nicht… ja wenn […] Read more…